一个人做饭简单食谱?一个人做饭简单食谱北方菜

本文目录一览：

• 1、小两口上班回家做饭炒菜,一荤一素一汤,如何快速做好?
• 2、起来简单,但是能够瞬间提升做饭者高度荣耀的菜有哪些?
• 3、用烤箱做饭的简单菜谱?
• 4、适合懒人的简易菜谱
• 5、一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法
• 6、求简单菜谱

小两口上班回家做饭炒菜,一荤一素一汤,如何快速做好?

1、主食：我家的主食都是米饭。一般我回到家以后，首先就是淘米，放到电饭煲里煮上。这个时间基本是30分钟，饭熟，菜也能做好了。我家的菜谱一般是家常菜，通常是一个串荤菜，一个素菜，一个汤。比如青椒炒肉、鱼香肉丝、蚝油包菜、素炒油菜、酸菜土豆汤、紫菜蛋花汤等等。

2、建议银耳提前泡好，节约早上的时间，一般你起床就可以去打红枣银耳百合羹了，其他早餐都准备好了，再将银耳羹倒出，吃热腾腾的汤羹，美味暖心。

3、，猪肉剁成猪肉泥，加入碎胡萝卜丁，加入葱花，生姜末，里面加入一勺料酒，一勺食盐，一勺五香粉，一勺生抽，几滴芝麻油，一个鸡蛋，同方向搅拌至上劲。 2，白菜叶清洗干净，放水中焯水焯软之后拿出，把制作好的猪肉馅放在白菜叶上，包起来，然后摆放在盘子中，上锅蒸熟。

4、第一次去对方爸妈家吃饭，要洗碗，其实，你只是客气一下，并不会要你真洗碗，对象他们一家人坐在一起聊天，也很尴尬不是？用我妈妈的话来说：去男方家干活，不只是洗碗，能看出很多东西，我之前去我对象家的时候，我妈千叮咛万嘱咐，去了人家家里勤快点，帮忙做饭洗碗啊。

起来简单,但是能够瞬间提升做饭者高度荣耀的菜有哪些?

称心白菜卷儿，光听这名字就觉得这是一道很有寓意的菜，诸事成功，万事如意。非常适合招待客人时来制作，这一款称心白菜卷的制作方法非常简单，营养成分非常丰富，简易快手视频，有面子，看起来很高端哦。

再者，一些简单的雕花也是必须掌握的，比如用萝卜啊，番茄啊之类的雕刻一些花啊，鸟啊之类的能让你的一盘菜瞬间提升一个档次，所以一些简单的雕刻也是需要掌握的。最后，我觉得通过观察他人的谈话来辨别对方的口味，也是一门基础活，这样能够让你在平时的工作中更容易得到别人的赞赏。

除了一些常见的调味品之外，葱姜蒜也是很常见的辅料。在炒菜的时候，葱姜蒜的作用也是非常大的，在炒菜之前放入葱姜蒜爆炒出香味也能够很好的提升菜品的香味，每家每户的厨房里几乎都有葱姜蒜的身影。

用烤箱做饭的简单菜谱?

1、步骤： 将黄油软化，加入蒜末、盐、黑胡椒粉，拌匀。 将面包片切成三角形或长条形，刷上一层黄油。 将面包片放入预热好的烤箱中，以200度烤制5分钟。 取出翻面，再烤5分钟。 将烤好的面包片放入盘中，可直接食用或淋上额外蘸料。

2、也可以用生抽、糖、蚝油、蒜来腌制。第二天，将腌好的鸡腿肉和青椒、红椒、菌菇相间着串起来。放入预热至200℃的烤箱中，烘烤20分钟，并开启热风功能。中途可以刷两遍蜂蜜，以增加香甜气息。烤制完成后，鸡腿串将带有蜂蜜的香甜和辣椒的清爽口感。

3、烤派：准备好派皮和馅料，如苹果派、南瓜派等，将馅料填入派皮中，放入烤箱中烤至派皮酥脆、馅料熟透。以上只是烤箱可以做的一部分家常美食，实际上，只要发挥创意，烤箱还可以制作更多的美味佳肴，如烤牛排、烤羊排、烤蘑菇、烤玉米等。

4、美大掌握核心科技，迄今，美大共获专利知识产权100多项，其中，国家发明专利20项、国际PCT专利9项。

5、中国蒸菜源远流长，不仅美味，也更加的健康。像蒸肉饼、蒸蛋、蒸八宝鱼等菜向来受中国人的喜爱。

适合懒人的简易菜谱

在厨房中寻找灵感，又不想花费太多时间？这份懒人黄油菜谱列表将为你提供多种选择，让你轻松享受美食。火腿三明治：首先，将鸡蛋煎成薄饼；接着，去掉面包的边角，取两片火腿，再在面包上涂抹适量黄油；最后，按照顺序摆放面包、火腿、鸡蛋饼、火腿和面包，切成三角状，用保鲜膜包好，放入冰箱。

腊肠蒸蛋：时间紧迫时，腊肠与鸡蛋一同蒸制，简单快捷。13 西蓝花豆腐虾仁蒸蛋：营养丰富，饱腹感强，适合早餐。14 南瓜红枣发糕：南瓜与红枣发糕蒸制，营养又健康。15 山药蔓越莓球：山药捣泥与蔓越莓、椰蓉搭配，美味可口。以上菜品皆适合懒人，简单易做，美味可口。

以下是适合小雯的10道简单、健康、美味的家常菜谱，涵盖早餐、午餐、晚餐和甜点，兼顾营养与易操作性： 番茄鸡蛋面（早餐）材料：面条1把、番茄1个、鸡蛋2个、葱花 做法： 鸡蛋打散炒熟备用，番茄炒软出汁。 加水煮沸后下面条，煮软后加入鸡蛋，盐调味，撒葱花。特点：酸甜开胃，10分钟搞定。

晚餐菜谱4：懒人蔬菜饼 材料：- 鸡蛋两个，面粉适量，胡萝卜一小块，芹菜一段，虾皮适量，盐适量，植物油适量 做法： 准备材料，洗净。芹菜、胡萝卜刮去外皮，切小段。 将芹菜段、胡萝卜块、虾皮放入搅拌器。 合上盖子，拉动拉绳，几下就打碎了。注意：不要打得太碎，口感不佳。

懒人意面：将意面煮熟备用。热锅加油，放入蔬菜丁和肉碎炒熟，加入调味料。将煮熟的意面放入锅中，翻炒均匀后即可。 懒人烤鸡翅：将鸡翅放入烤盘中，撒上盐和黑胡椒粉，放入预热的烤箱中，烤制20-25分钟即可。

一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法

1、早餐，作为一天中最重要的一餐，不仅要吃，更要注重营养搭配。下面为您呈现一周不重样的营养早餐食谱，美味与营养并存，全家人都会喜欢！紫薯牛奶燕麦粥 做法：紫薯去皮，切小块蒸熟。另起锅加水煮沸，倒入燕麦片搅拌，转小火直至燕麦熟透。加入牛奶和冰糖，放入紫薯，搅拌均匀即可。

2、早餐是开启全新一天的重要能量来源，但忙碌的生活常常让我们没有时间准备丰富的早餐。下面为您介绍几种既方便又省时的健康早餐做法，满足您一周不重样的营养需求。早餐食谱 鸡蛋卷饼 食材：适量面粉、清水、鸡蛋、香葱、芝麻、油、酱料。

3、为了满足孩子们成长阶段的营养需求，作为妈妈，我注重为他们准备每天丰富的早餐。一周七天，早餐不重样，以下是精心设计的食谱和简单做法。首先，一天的开始是营养丰富的虾仁香葱炒蛋，搭配蒸熟的南瓜和烤面包，配上牛奶酸奶，丰富的蛋白质和钙质有助于骨骼发育。

4、以下是一个30天不重复的早餐食谱，涵盖了中式、西式、轻食等多种风格，保证营养均衡且丰富多样：第1-10天 中式煎饼果子：薄饼、鸡蛋、葱花、酱料，搭配豆浆。 西式全麦吐司：牛油果、水煮蛋、番茄片，配黑咖啡。 燕麦粥：牛奶煮燕麦，加入蓝莓和坚果。

5、天气越来越冷了，相信大家都想吃到 快速又有营养 的早餐。而我，作为一名资深的 美食 爱好者，那么吃过的早餐也是不计其数哼哼~接下来，就是我为各位整理出来的 10种 简单又快速的早餐食谱。

求简单菜谱

材料：黄瓜、蒜、盐、味精、醋、糖、香油。做法：黄瓜拍好后加入调料拌匀即可。超级辣子鸡 材料：整鸡或鸡腿、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、熟芝麻、盐、味精、料酒、食用油、白糖。做法：鸡块炸至金黄后，与炒香的花椒、干辣椒等调料翻炒均匀即可。

猪肉炖海带和猪肉炖粉条是常见的家常菜。首先，将猪肉切成一厘米长的条状，焯水后备用。粉条则需用热水泡软。热油锅中加入葱姜蒜末和老抽，再放入大料、白糖和猪肉，炒出香味后加水和盐，小火炖半小时至肉质酥软，再加入泡好的粉条炖至软烂，最后加鸡精调味即可。

酸辣土豆丝：将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。

以下是一些简单又好吃的家常饭菜推荐，以及相应的菜谱简述：主食类 二米饭：将大米和小米混合蒸制，不仅口感丰富，还能增加膳食纤维的摄入，促进消化。红薯粥：将红薯切块与大米同煮，红薯的甜味与米粥的香浓完美结合，营养又美味。

红烧肉是一道家常美食，制作方法简单且色香味俱佳。首先，将猪肉洗净并切块，然后在砂锅中加入葱和酱，置于火上预热。接着，加热炒锅并在底部刷油，放入猪肉炒至表面变成浅棕色。之后，将猪肉放入砂锅并加入热水。在炒锅中翻炒红糖后倒入砂锅内，加入生抽调味。砂锅内煮沸后，用小火焖煮45分钟。